來自衛生部諮詢機構”科學幫助和大流行委員會”倡議的科學家和醫生髮布了一份關於如何享受安全的聖誕節假期和處理Omicron變體的幾項建議清單，其中四例病例迄今已在斯洛伐克得到確認。
“Omicron變體在世界上傳播得非常快，我們很快也將在斯洛伐克看到同樣的增長，”專家們在共同的電話會議中寫道。 “在接下來的幾周和幾個月裡，我們都可能被感染，包括那些接種疫苗並從Covid中恢復過來的人。我們無法阻止這種情況的發生，但通過這七個步驟來顯著減輕後果，這掌握在我們手中。
- 接種疫苗
疫苗接種仍然是針對Covid-19的可靠保護，但僅靠疫苗不足以保護人們免受Omicron的感染。然而，科學研究證實，疫苗仍然是預防疾病嚴重病程的最佳保護措施，特別是在接種三劑疫苗後。專家建議與那些對接種疫苗猶豫不決的人分享您在疫苗接種方面的積極經驗。 - 呼吸器
在即將到來的大流行浪潮中，很難保護自己免受感染。我們每個人都可以做些什麼來降低疾病艱難過程的風險，並防止感染他人。由於正確放置了呼吸器，我們可以顯著降低我們在遇到感染者時暴露的病毒載量。 - 小團體
每個人都可以減緩感染傳播的巨大速度，並降低醫院的負擔，在聖誕節假期和大流行浪潮期間，在沒有口罩或呼吸器的情況下，只以小組形式（理想情況下最多六人）開會。當在這個小組以外的室內與人見面時，專家建議使用呼吸器，並補充說，如果你感到噁心，你應該盡可能地隔離自己，直到疾病消失。 - 測試
儘管測試不能防止感染的傳播，但它們在保護自己和周圍人免受冠狀病毒侵害時可以發揮重要作用。在與感染者密切接觸後，專家建議盡可能限制接觸，並至少每隔一天進行一次家庭Covid測試，無論您是否接種疫苗。他們還建議在與親密的朋友和家人見面前三到四天進行重複測試。專家警告說，即使是家庭試紙的弱著色也可能表明陽性結果。 - 國外來訪
專家建議所有從國外來訪的人在抵達斯洛伐克之前接種加強疫苗。那些來自Omicron發生率高的地區的人應該考慮他們的訪問是否必要。他們建議遊客在前往斯洛伐克之前不久接受檢測，即使他們完全接種了疫苗。他們也應該在抵達斯洛伐克後定期接受檢測，並在一周內至少每隔一天進行一次家庭檢測。 - 免疫力
有必要通過定期鍛煉和均衡飲食來保持最佳水平的免疫力。 - 放鬆
專家補充說，人們應該在假期期間做一些讓他們振作起來的活動。應該避免壓力，特別是由社交網絡引起的壓力。專家建議從信息洪流中休息一下，在聖誕節假期與親密的人一起做你喜歡做的事情。